ladnie ladnie

Fantastycznie, bardzo ładnie ... Powodzenia w sesji.

ok, jak już zobaczę w praktyce,jak to wygląda,to wtedy dopiero będę dalej pytać. Jeszcze co do supli. Mam l-karnitynę 1000mg, Thermo Shape'a i Chrom. Jak to dodatkowo ładnie wkomponować? Trener akurat to polecił i już suple u mnie w domku są. To już na tym etapie ostatnie pytanie,naprawdę

nigdy nie masz dnia że czegoś Ci się kurna tak mocno chce że nie możesz wytrzymać? ja lubię tzw. "Małpinę" zwłaszcza w wersji prosto z woja bo jest najwyższej jakości mięcho. a że po 11.11 została mi z pakietu żywnościowego i tak ładnie na mnie patrzyła z lodówki... a nie chciało mi się robić już nic więcej do jedzenia bo usypiałem na fotelu to [...]

30.01.2015 Treningowy - też dzień zabiegany :D trening Push Press 2*10 5*5 43kg x 10 43 kg x 10 53kg x 5//5 63kg x 5/5/5 Unoszenie hantli w przód 12-10-8-6 9kg x 12 10kg x 10 12kg x 8 14kg x 6 Unoszenie hantli na boki 10-8-6-25 7kg x10 8kg x 8 9kg x 6 4kg x 25 Podciąganie sztangi do mostka 12-10-8 40 kg x 12 50kg x 10 60kg x 8 Uginanie ramion z [...]

Ale masz te uda dziewicze %-) Masa ciała spada, obwody schodzą ładnie, regularnie i stopniowo a nie "na już" czyli wszystko jak być powinno:-)) CO do treningu - tak jak mówiłem, nie kombinuj na razie Karolku, organizm dobrze reaguje, forma się klaruje i klarowac będzie coraz bardziej, a kombinowaniem tylko utrudnisz to długofalowo:-))

Widać poprawę, boczki ładnie poleciały, ciśniesz dalej

[...] poprzez cwiczenia na brzuch rowniez sie go nie spala? (nie iwem jak to jest ... tzn. czy cwiczac dane miesnie spalamy tkanke tluszczowa wokol nich?) Ogolnie jestem chudy i ten brzuch jest moim jedynym problemem jesli chodzi o "nadwage". Jak siedze, to przy napieciu miesnie ladnie widac, ale w pozycji stojaej jest juz gorzej:P pozdro

nogi nie są ważne? ładnie Cie uczy ten Twój kolega... znajdź sobie lepiej inny wzorzec...radze zmienić plan

U mnie wyświetla się cena 143,93zł (oczywiście po zalogowaniu w Prolife Club). I jeszcze cztery smaki do wyboru AXEL97 - ładnie to wygląda, możesz śmiało wrzucić zdjęcie całego stoiska w tamtym temacie.

To ładnie pobalowałeś U mnie kulturka, tylko bąbelki. Już od kilku lat udaje mi się 'czasami' nie nażreć na święta, czy schlać przy jakiejś okazji. Bo to trochę szkoda, gdy np. jedziesz 3 miesiąc na ostrej diecie, a tu taki odpał. Kiedyś sobie tego nie wyobrażałem, ale z wiekiem priorytety już inne.

No ładnie...

No musze sklad zobaczyc jak tam to wszystko stoi. Trener jedzie Cell Tech i mu sie przyjmuje dosc ladnie Tym bardziej ze od ponad 6miesiecy jest bez SAA... Zobacze sklad i zobaczymy jeszcze.

Bo nie jestem na CKD, tylko wysokobiałkowej. Trochę się różnią. Patrząc na godzinę Twojej wypowiedzi myślałem, że też walkę oglądałeś :D Millwall - dla mnie abstrakcja; Ty tam ładnie już korzenie puściłeś.

wiem, sory zle to napisale bo chcialem powiedziec ze te karateki i inne magiki nie maja "pudzianowskich" miesni P.S. Bruce Lee miał cialko ładnie wyrzezbione- oj miał. Boks tez jest sztuka walki ale nie o to mi teraz chodzilo.

Sport i spadek masy ciała powinien Ci dać poprawienie parametrów cukru i wątrobowych. Do diety dorzuć sobie kurkumę - ładnie pomaga z wątrobą i cukrem jeśli nie masz kłopotów z woreczkiem. No i ruchy, ruchy :-). Ot, gorliwość neofity...

trening barki + biceps wyszedł średnio na jeża, tzn. barki poszły ładnie, popuchły elegancko jednak... złapał mnie straszny ból lewego barku, myślałem że nie dokończe treningu, ba myślałem ze sie nie ubiore nawet. Ale odczekałem 5-10 minut i przeszło, wtdy zrobiłem biceps, dość intensywnie a pod spodem przepis na posiłek potreningowy

pozostałe: wit b6 multipack 36 wyciskanie sztangi 30,40,45,50kg mały ciężar bo robie to siedząc bez podparcia na prostych plecach: 10, 10, 10, 10. już tutaj odczułem dobrą pompe ale to jeszcze mnie nie dobiło... unoszenie hantli bokiem, ramiona lekko ugięte w łokciach: 10kg na ręke: 10, 10, 10, 7 tutakj zaczęła się masakra, aż mi żyły z barków [...]

jestem jestem, 2 ostatnie dni poświęciłem się troche pracy, pozatym komp mi nawalił, ale już jestem i nadrabiam: PONIEDZIAŁEK: lekko klata + TRICEPS weszło elegancko: wyciskanie hantli na skosie 25kg na strone: 10,10,10 lekko lekko , 5 kg tzeeba dołozyc rozpiętki 12kg na strone: 10,10,10 tez lekko, no ale tak nioby ma być. wyciskanie na górę [...]

jak ją odczułem: + większy apetyt + masa do przodu 6kilo (bez tłuszczu) + siła całkiem ładnie choć nie mierzylem - senność jak na 4 tygodnie stosowania - efekty rewelacyjne Center - święta racja, meta dobrze wykorzystana jest rewelacyjnym koksem. ps. wątroby nie odczułem, miałem za to nieraz problemy z trawieniem...

poszlo Ci niecaly 1cm?lipa imo. imo lipa to Ty =D bardzo ładnie Damian, łap Soga.